입냄새 심한 이유, 질병의 신호일 수 있어요

입냄새는 누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있을 것입니다. 대부분의 경우 구강 위생 상태가 불량하거나 음식물 찌꺼기가 쌓여 세균이 번식하면서 생기는 일시적인 현상입니다.

 

하지만, 입냄새가 심하거나 지속되는 경우에는 질병의 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

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입냄새는 누구나 한 번쯤 경험해 볼 수 있는 일상적인 문제입니다. 하지만, 입냄새가 심하거나 지속되는 경우에는 질병의 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다. 아래에서 알아보겠습니다.

 

 

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구강 내 원인

입냄새의 원인은 크게 구강 내 원인과 전신 질환으로 나눌 수 있습니다.

 

구강 내 원인은 다음과 같습니다.

 

치아와 잇몸 질환

충치, 치주염, 치은염 등 구강 내 세균이 번식하면서 염증이 생기면 입냄새가 날 수 있습니다.

 

설태

혀에 하얀색 막이 끼는 것을 설태라고 합니다. 설태에 쌓인 세균이 냄새를 유발합니다.

 

구강 건조증

침은 세균의 번식을 억제하는 역할을 합니다. 구강 건조증이 있으면 침의 분비가 줄어들어 입냄새가 날 수 있습니다.

 

구강 내 이물질

음식물 찌꺼기, 치아 교정기, 틀니 등 구강 내 이물질이 쌓이면 세균이 번식하면서 입냄새가 날 수 있습니다.

 

 

전신 질환

 

전신 질환으로 인한 입냄새는 다음과 같습니다.

 

소화기 질환

위염, 위궤양, 역류성 식도염, 간 질환, 신장 질환 등 소화기 질환으로 인해 소화 과정에서 생성되는 가스나 노폐물이 입으로 배출되면서 입냄새가 날 수 있습니다.

 

호흡기 질환

만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 폐렴, 기관지염 등 호흡기 질환으로 인해 숨을 쉴 때 나오는 가스나 분비물이 입으로 배출되면서 입냄새가 날 수 있습니다.

 

내분비 질환

당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등 내분비 질환으로 인해 혈당이나 호르몬의 변화가 일어나면 입냄새가 날 수 있습니다.

 

약물 부작용

항생제, 항암제, 이뇨제 등 일부 약물의 부작용으로 입냄새가 날 수 있습니다.

 

 

입냄새 제거방법

입냄새를 제거하기 위해서는 먼저 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

 

구강 내 원인으로 인한 입냄새라면 구강 위생 상태를 개선하는 것이 도움이 됩니다. 다음과 같은 방법을 실천해 보세요.

 

• 하루 2번 이상 양치질과 혀 클리너 사용으로 구강 청결을 유지합니다.
• 식후 30분 이내에 양치질을 합니다.
• 하루 8잔 이상의 물을 마셔서 구강 건조증을 예방합니다.
• 금연 및 절주합니다.
• 신선한 야채와 과일을 충분히 섭취합니다.

 

 

입냄새 자가진단

입냄새는 누구나 한 번쯤 경험해 볼 수 있는 일상적인 문제입니다. 하지만, 입냄새가 심하거나 지속되는 경우에는 질병의 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

• 입냄새 자가진단은 다음과 같은 방법으로 할 수 있습니다.
• 손을 깨끗이 씻고, 손목이나 혀에 타액을 묻힙니다.
• 타액이 마른 후 냄새를 맡아봅니다.
• 냄새가 심하거나 불쾌한 냄새가 난다면 입냄새가 있을 가능성이 높습니다.

 

 

https://youtu.be/XWwYOhGNDAQ

 

 

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결론
입냄새는 구강 위생 상태를 개선하거나 전신 질환을 치료하면 대부분 개선될 수 있습니다.

 

하지만, 입냄새가 심하거나 지속되는 경우에는 반드시 병원을 방문하여 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.